středa, 04. 02. 2026

Kulturistika

Až 50 % lidí chodí do gymu zbytečně, tvrdí Schwarzenegger. Děláte stejnou chybu jako oni?

Regály obchodů s doplňky výživy praskají pod tíhou barevných dóz slibujících laserové soustředění a brutální napumpování, avšak realita v posilovnách bývá tristní. Sedminásobný vítěz Mr. Olympia Arnold Schwarzenegger varuje, že celá polovina cvičenců přichází na trénink v takovém stavu, který jim znemožňuje podat maximální výkon, a žádný prášek to nezachrání.

Svaly nahoru, tuky dolů. Schwarzenegger ukázal na svatý grál doplňků stravy

Je mu sice už osmasedmdesát let, avšak činky z ruky stále nepouští. Legendární Terminátor a bývalý guvernér se ve svém posledním zpravodaji podělil o jednoduchý trik, jak efektivněji budovat svalovou hmotu a zároveň se zbavovat přebytečného tuku, což potvrdily i nejnovější studie.

Šedesát centimetrů přes biceps: Slovenská hora svalů udivuje nadlidskou formou

„V objemu mám teď kolem sto čtyřiceti kilogramů a po dietě ze sebe udělám toho největšího fešáka na světě,“ prohlásil na svém YouTube s úsměvem Michal Križánek, když svým fanouškům odhalil aktuální podobu postavy, která aktuálně budí respekt i u těch největších hvězd světového bodybuildingu.

Arnieho velké srdce. Chce zachránit planetu i svůj domov

Zasněžené svahy Kitzbühelu nebudou patřit pouze lyžařským esům, nýbrž i muži, jehož jméno rezonuje celým světem. Arnold Schwarzenegger se vrací do rodné země s jasným poselstvím a hodlá využít svou popularitu pro dobrou věc. „Nabídneme věci, které jinde nenajdete,“ slíbili organizátoři.

Smutný úpadek Mutanta. Legenda bodybuildingu volá po návratu starého Nicka

Je v kulturistice hmota skutečně vším, nebo se z ní stává past na vlastní ego? Přesně tuto otázku nastolil legendární „Sultan of Symmetry“, když se bez servítek pustil do hodnocení jedné z největších hvězd současnosti. Flex Wheeler prohlásil, že současné směřování Nicka Walkera je slepou uličkou, a vysvětlil, proč mu více svalů paradoxně ubírá na kvalitě.

Tohle není tuk, to je monstrum. Obří Slovák šokoval formou mimo sezonu

Když se řekne objem, většina z nás si představí trochu sádla po svátcích, ale Michal Križánek hraje úplně jinou ligu. Slovenský kulturista sice odložil závodní plavky a dopřál si volnější režim, avšak jeho aktuální forma o váze 140 kilogramů připomíná spíš komiksového hrdinu než člověka, co jen trochu povolil v dietě.

Arnold Schwarzenegger odhalil „zázrak“ pro svaly i hubnutí, je levný a má ho doma každý

Když sedminásobný Mr. Olympia Arnold Schwarzenegger něco doporučí, fitness svět zbystří. Ve svých 78 letech „Rakouský dub“ stále denně trénuje a ve svém newsletteru Arnold's Pump Club nyní označil kreatin za doplněk s „nízkým rizikem a vysokou odměnou“, jenž pomáhá nejen se svaly, ale i s hubnutím.

Sypal jsem, ale infarkt byl z něčeho jiného. Kulturista popírá vinu steroidů

Oslavil čtyřicítku a tvrdí, že má tělo mladíka, přestože ho nedávno zradil ten nejdůležitější orgán. Kontroverzní bojovník a bývalý kulturista Filip Grznár přiznal, že prodělal infarkt, avšak jedním dechem dodává, že zakázané látky, kterými se v minulosti netajil, v tom prsty nemají.

Šokující proměna Edgarda Johna-Augustina. I bez nohou se stal úspěšným kulturistou

Edgard John-Augustin přišel kvůli nemoci o obě nohy a dlouho čelil šikaně i vlastní nejistotě. Nakonec se však dokázal zcela proměnit, když zasvětil život fitness a zdraví.

Spal v parku a prodal trofeje. Padlé hvězdě dává naději český Terminátor

Zlaté medaile vyměnil za tvrdou zem v parku a obdiv fanoušků vystřídalo opovržení kolemjdoucích. Někdejší slovenský fenomén Adam Cibula padl až na samé dno, odkud se nyní drápe zpět s nečekanou pomocí. „Máš tu drzost se se mnou napít?“ obořil se na něj při setkání zápasník Karlos Vémola, který se rozhodl zuboženou legendu vrátit do života drsnou metodou.

Otec mě bil páskem, mysleli si, že jsem gay. Arnold popsal trauma z dětství

Jeho matka byla přesvědčená, že je nemocný, a otec ho bil páskem. Arnold Schwarzenegger, ikona mužnosti, otevřeně přiznal, že v dětství čelil ve vlastní rodině kruté homofobní šikaně... a to jen proto, že se zamiloval do kulturistiky.

Zpověď šestinásobného Mr. Olympia. Dorian Yates otevřeně promluvil o dopingu i oblíbeném steroidu

Šestinásobný vítěz Mr. Olympia Dorian Yates se v otevřené zpovědi na svém youtube kanálu rozpovídal o anabolických steroidech, které formovaly jeho legendární postavu, i o svém současném, mnohem střídmějším přístupu k hormonální léčbě.

Tohle je nejbizarnější zápas roku. Utká se s mužem, jenž je o 80 kilo lehčí

Je to souboj, jenž popírá veškerou sportovní logiku a slibuje střet dvou naprosto odlišných světů. Bývalý Nejsilnější muž světa Eddie Hall, který váží přes 160 kilogramů, se v MMA kleci utká s kontroverzním expertem na jiu-jitsu Dillonem Danisem, co váží o osmdesát kilogramů méně. Síla proti technice, Goliáš proti Davidovi.

Kulturistika směřuje do záhuby, tvrdí Schwarzenegger a nabízí překvapivou radu

Legendární Arnold Schwarzenegger, jenž v minulosti sedmkrát ovládl pódium Mr. Olympia, se netají obavami o směřování moderní kulturistiky. Současně však ve svém newsletteru přichází s radou, která je v protikladu k drastickým dietám... klíčem k hubnutí je podle něj více spánku.

Cesta za svaly, jež může skončit tragédií. Příběh patnáctiletého chlapce, který bere steroidy

Je mu pouhých patnáct let, ale už teď má postavu profesionálního kulturisty a otevřeně přiznává, že užívá anabolické steroidy. Příběh mladíka jménem Cody Kopa se stal virálním hitem a zároveň rozvířil bouřlivou debatu o ceně, jakou jsou mladí lidé ochotni zaplatit za dokonalý vzhled.