Voda, sůl a sacharidy. Favorité Olympie vstupují do nejrizikovějších dní přípravy

• Olympia se koná 24. až 27. září v Las Vegas, jde o 62. ročník.
• V posledním týdnu kulturisti manipulují s vodou, solí a sacharidy.
• Efekt vydrží zhruba jeden večer, o dva dny později postava často vypadá hůř.
• Dauda loni podle Men's Fitness skončil čtvrtý, protože se honil za co nejsušší formou.
• Letos si formu ověřil 11 dní před Olympií a Europa Pro v Offenbachu vyhrál.

Jeden večer, na který se dře celý rok

Kulturisti mu říkají peak week. Je to posledních pár dní před soutěží, kdy už se nic nenabírá ani neshazuje, jen se ladí vzhled. Magazín Men's Fitness ho před letošní Olympií popsal jako krátkou manipulaci s vodou, sodíkem a sacharidy. Cíl je jediný: aby svaly vypadaly plnější a kůže tenčí, a to zhruba na jeden večer.

Závodníci obvykle na začátku týdne pijí víc, pak příjem vody stahují a zároveň dolévají sacharidy, aby se svaly zaplnily. Někteří omezují sůl, jiní dělají pravý opak. Trenéři detaily tají, protože každé tělo reaguje jinak.

Podstatné je slovo dočasné. Vyladěná postava podle autorů často vypadá o 48 hodin později hůř. Silnější nikdo není a nový sval nevyroste. Jde čistě o prezentaci lidí, kteří mají po měsících diety tuku sotva pár procent.

Když se to přežene

Jak tenký je led, ukázal loňský ročník. Samson Dauda přijel do Las Vegas jako obhájce titulu, ale podle Men's Fitness to s honbou za suchou formou přehnal a skončil až čtvrtý. Titul si tehdy vzal zpátky Derek Lunsford, jak jsme psali v reportáži z loňské Olympie.

„Pokud to dokáže přestřelit profesionál s trenérem na plný úvazek, amatér podle příspěvku z fóra to přestřelí taky,“ varují autoři. Mezi rizika řadí křeče, závratě, ploché svaly a týden zničeného tréninku kvůli jedné fotce.

Dauda nechce jít naslepo

Nigerijský lev si z loňska vzal ponaučení. Místo aby se před Olympií schovával, vyrazil 13. září na Europa Pro do německého Offenbachu, jedenáct dní před startem v Las Vegas. Podle serveru Generation Iron nechtěl do posledního týdne vstupovat naslepo, jako když loni přijel plochý.

Riziko mu vyšlo. V konkurenci 31 kulturistů ovládl hodnocení i finále a porazil Kanaďana Regana Grimese i Johna Jewetta. Podobný recept přitom použil už v roce 2024, kdy dva týdny před Olympií vyhrál France Pro a pak i celý šampionát.

Letošní ročník se obejde bez Hadiho Choopana, který se kvůli potížím s vízy odhlásil. Titul obhajuje Lunsford a Dauda jde po odplatě. Rozhodne, kdo trefí formu na jediný večer.

„Sledujte tu show jako to, čím je. Poslední procento roční práce, ne návod,“ dodávají autoři Men's Fitness.