neděle, 08. 12. 2024
Joe Marler a jeho šílené stravování: 4 000 kalorií po každém zápase!

Joe Marler a jeho šílené stravování: 4 000 kalorií po každém zápase!

Rugbyová hvězda Joe Marler nedávno odhalila svou „kalorickou bombu“ po zápasech, která rozhodně není pro slabé žaludky. Po kariéře plné bitev a 95 mezinárodních utkání za Anglii si tento hráč stále najde čas na pořádnou dávku fastfoodového doplnění energie.


  • autor: Petr Zajíc
  • , vydáno: 23. 11. 2024
  • , zdroj fotky: Wikimedia Commons / CC BY-SA 4.0

Konec s reprezentací, ale ne se žravými rituály

Marler se minulý týden rozloučil s mezinárodní scénou, když po 12 letech a téměř stovce utkání za Anglii oznámil svůj odchod. Důvod? Nároky profesionálního rugby se staly příliš těžké. „Po posledním tréninkovém kempu v Gironě jsem seděl na slunci a uvědomil si, že už na to nemám,“ přiznal Marler. „Nemá cenu se dál trápit. Je čas jít dál.“

Marler však neplánuje pověsit boty na hřebík úplně a bude ještě nějakou dobu pokračovat s klubem Harlequins. A to znamená, že jeho tradiční post-zápasové hodování zůstane nezměněné – alespoň zatím.

Útok na kalorie

Marlerův pověstný výlet do McDonaldu po každém utkání se stal jeho nepsanou tradicí. „Mám rád pořádnou objednávku,“ přiznal v rozhovoru pro talkSPORT. „Dvacet nugetek, velké Big Mac menu, dva cheeseburgery, mléčný koktejl a někdy ještě wrap s kuřecím a slaninou.“

Jen tato „malá svačinka“ se vyšplhá na úctyhodných 3 855 kalorií. Pro běžného člověka by to znamenalo více než denní dávku kalorií, ale pro profesionálního sportovce, jakým je Marler, je energetický příjem o dost vyšší. Počítáme-li snídaně, předzápasové jídlo, svačiny a další, jeho denní příjem kalorií na zápasový den pravděpodobně přesahuje 5 000 kalorií.

Kolik kalorií vlastně spořádá?

  • Velké Big Mac menu s mléčným koktejlem – 1 900 kalorií
  • 20 kuřecích nugetek – 863 kalorií
  • Dva cheeseburgery – 600 kalorií
  • Kuřecí a slaninový wrap – 492 kalorií

I když Marler přiznává, že někdy to bylo jen o „chvilce na hřišti“, jeho rituál ve fastfoodu zůstává pevný. „Někdy si z toho dělám srandu s bývalými spoluhráči. Je to takový můj malý rituál,“ říká.

Rugby, kalorie a Marlerova budoucnost

Marlerův neotřelý přístup k pozápasové regeneraci možná nevypadá jako typická cesta sportovce, ale ukazuje, že i ti nejlepší mají své slabosti a rituály. Pro Harlequins a jejich fanoušky je jisté – Joe Marler se svým typickým „výkonem“ v McDonaldu bude ještě nějakou dobu pokračovat.

další zajímavé články