Arnold Schwarzenegger varuje před kreatinovými gumídky. Testy odhalily masivní podvod

• Populární kreatinové bonbony zcela selhaly v nezávislých laboratorních testech kvality.
• Zatímco klasický prášek prošel na výbornou, většina gumídků neobsahuje slibovanou látku.
• Místo deklarovaných pěti gramů se v jedné dávce nacházejí pouhé bezcenné tisíciny gramu.
• Výrobní proces plný tepla a vlhka mění účinný kreatin v neúčinný odpadní kreatinin.
• Slavný Arnold doporučuje zůstat u osvědčeného, levného a funkčního monohydrátu v prášku.

Arnold Schwarzenegger vysvětluje, proč se naturální sportovci nemusí bát vysokého příjmu bílkovin

Sladký podvod na sportovce

Kreatin představuje jeden z nejprozkoumanějších a nejúčinnějších doplňků stravy pro nárůst svalové hmoty i síly. Není proto divu, že se výrobci snaží přijít s co nejpohodlnější formou konzumace pro masy lidí. Sladcí a barevní gumoví medvídci vypadali jako geniální řešení. Jak ale upozornil sám legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru Arnold's Pump Club, marketingová pohádka má k realitě hodně daleko.

Odkázal se přitom na nezávislé laboratorní testy jedenácti nejprodávanějších produktů. Zatímco všech pět testovaných klasických prášků prošlo na výbornou a obsahovalo 98 až 101 procent deklarovaného množství účinné látky, u šesti zkoumaných gumových variant nastal absolutní propadák. Čtyři ze šesti testovaných značek totiž neprošly ani naprosto základním sítem kvality.

Zmizelá látka a předražený odpad

Čísla ze zkumavek přinášejí doslova alarmující zjištění. Jeden z naprostých prodejních trháků na internetové platformě Amazon sliboval pět gramů účinné látky v jedné dávce, ve skutečnosti však obsahoval směšných 0,005 gramu. „Museli byste do sebe nasoukat 800 takových gumídků, abyste se vůbec dostali na jednu jedinou běžnou dávku,“ poznamenal trefně slavný Rakušan. U dvou testovaných produktů se navíc nenašel kreatin dokonce vůbec žádný.

Kde se vlastně stala chyba? Zásadní překážku představuje samotný výrobní proces bonbonů. Kreatin je extrémně citlivý na teplo a vlhkost, což jsou dva klíčové faktory nutné pro výrobu gumové textury. Tyto vlivy účinnou látku spolehlivě zničí a přemění ji na bezcenný odpadní produkt zvaný kreatinin. Zákazník si tak za prémiovou cenu kupuje naprosto neúčinný odpad.

Návrat ke kořenům podle Terminátora

Vyrobit skutečně funkční kreatinový bonbon sice není fyzikálně nemožné, vyžaduje to ovšem nesmírně náročný a technologicky drahý postup. Většina značek si proto zjevně zkracuje cestu a spoléhá spíše na hezký obal a neznalost spotřebitelů. Sedminásobný držitel titulu Mr. Olympia má proto pro všechny nadšence do cvičení naprosto jasný a jednoduchý vzkaz.

„Pokud toužíte po garantovaných výsledcích, držte se osvědčeného a testovaného kreatinu monohydrátu v klasickém prášku,“ radí hollywoodská a kulturistická ikona. Stará dobrá sypká klasika je totiž stoprocentně funkční, nepoměrně levnější a hlavně naprosto přesně víte, za co své peníze utrácíte. Nenechte se proto zlákat sladkou chutí na úkor vlastních výsledků v posilovně.

Vydřený triumf plný potu a odříkání: Fenomenální slovenský obr slaví obrovský životní úspěch