Ranní rituály a trénink ve vodě. Jak se udržuje ve formě legenda akčního filmu?

Ranní ticho a káva místo steroidů

Den u něj nezačíná řinčením činek, nýbrž absolutním klidem. Než se vrhne do akce, dopřeje si chvíli pro modlitbu či meditaci, kterou korunuje šálkem kvalitní kávy. Teprve když si srovná myšlenky, přichází na řadu péče o tělesnou schránku. S přibývajícími křížky na hřbetě však rodák z Oklahomy Carlos Ray Norris, známý celému světu jako Chuck, musel změnit strategii. Už to nejsou pády ze schodů a kaskadérské kousky, které ho proslavily, ale spíše promyšlená údržba stroje.

V posledních letech vyměnil tvrdou podlahu tělocvičny za vodu. Plavání mu umožňuje pilovat techniku úderů v pomalejším tempu bez toho, aby si odrovnal klouby, pročež se z bazénu stalo jeho nové, k tělu šetrnější bojiště. Jeho cílem už není vypadat dobře na plakátě, ale udržet se v chodu co nejdéle.

Láska, která hory přenáší

Zatímco na plátně zachraňoval svět a rozdával rány z otočky, v soukromí sváděl tu nejtěžší bitvu o zdraví své životní lásky. Jeho manželka Gena O’Kelley doplatila na vyšetření magnetickou rezonancí, po němž jí kontrastní látka způsobila vážné a dlouhodobé zdravotní potíže. Filmový drsňák v tu chvíli neváhal ani vteřinu. V roce 2013 se zcela stáhl z veřejného života a odmítal role, jen aby o ni mohl celodenně pečovat.

Společně dokonce vedli soudní spor s farmaceutickými firmami, a třebaže žalobu nakonec stáhli, Norris tím jasně ukázal své priority. „Myslím, že když se dva lidé milují a sdílejí stejné cíle a hodnoty, je to základ, na kterém lze postavit úžasný život,“ svěřil se pro web thehealthy.com herec, pro kterého je rodina posvátná. Dnes jsou s Genou sehraný tým, který spolu nejen cvičí a cestuje, ale také oslavil šestadvacet let manželství.

Návrat krále a byznys s přežitím

Kdo si myslel, že Walker Texas Ranger pověsil klobouk na hřebík definitivně, ten se spletl. Po dekádě ticha se vrátil ve sci-fi snímku Agent Recon a chystá se i do bláznivé komedie Zombie Plane, kde si s chutí zahraje fiktivní verzi sebe sama. Nezahálí však ani jako byznysmen. Texaské mrazy a výpadky proudu ho inspirovaly k vytvoření sad pro přežití, ba i vlastní značky vody.

Na svém ranči Lone Wolf Ranch tak rozhodně nesedí s rukama v klíně. Celý jeho život dnes stojí na pěti pevných pilířích: svoboda, rodina, fitness, víra a boj. Ať už internetem kolují vtipy o tom, že se voda vyhýbá jemu, aby ho nenamočila, realita je prostší. Je to muž, který si našel tempo vyhovující jemu i jeho blízkým a hodlá se ho držet tak dlouho, jak mu zdraví dovolí.

Šokující proměna Edgarda Johna-Augustina. I bez nohou se stal úspěšným kulturistou